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18 outubro 2016

1 ano do meu Outubro Rosa

Olá, belinhas!

Estamos no mês de outubro de 2016 e todos os anos compartilho e divulgo ações de prevenção do câncer de mama e do colo do útero. Faz exatamente 1 ano que por meio dos exames de mamografia e ultrassonografia  que foi descoberto um nódulo na mama esquerda.




Sempre fiz o auto exame  e nunca tinha encontrado ou sentido absolutamente nada. A localização do nódulo era bem profunda e praticamente impossível de ser localizado sem exames de imagem. O nódulo foi achando exatamente durante os exames de diagnóstico no mês do Outubro Rosa.

Como o nódulo foi classificado como suspeito, fui encaminhada para clínica de mastologia. Meu médico decidiu fazer a cirurgia o mais rápido possível porque somente com biópisia poderia concluir o diagnóstico sobre a natureza daquele carocinho.

Na época fiquei como se flutuando e foi tudo tão frenético que eu nem processava meus sentimentos com exatidão.  Como toda cirurgia de mama, o pós operatório foi chatinho, bem como a ansiedade de aguardar os resultados finais.  Hoje estou bem, tenho que fazer exames de controle a cada 6 meses e o Outubro Rosa servirá sempre para lembrar o quanto é importante dar apoio às mulheres para que  estas reservem um tempo para si mesmas.

Para mim não foi meramente uma  questão de "sorte" ou "falta dela", receber um diagnóstico de câncer. Não há culpados nem vítimas. As doenças surgem. Isso faz parte de estarmos vivos. Apesar de tudo de ter dado comigo, há milhares de pessoas que nesse exato momento estão lutando por suas vida com toda coragem e dignidade.

Sei o quanto é complicado lidarmos com os desafios e obstáculos com o sistema de saúde público. Sei de além das longas filas de espera por exames e claro, de fazer os tratamentos. Acredito que devemos ter o direito de dedicar uma parte do nosso tempo para parar, respirar e voltamos nossas energias para o corpo e especialmente para a nossa alma.

Colocamos em prioridade todos que nos cercam e é comum deixarmos por último nós mesmas. Quem nunca precisou segurar a vontade de fazer xixi porque estava com mil atribuições que exigiam nossa presença?  Ter os filhos com a carteira de vacinas em dia e a nossa está desatualizada? Quem não precisou correr para dar conta de tudo?! Quem deixou de ir ao médico para dar vez à quem precisa de nós?

Por isso, se você estiver lendo esse texto, saiba que não são está sozinha. Somos mulheres e como diz um antigo provérbio africando, "São as mulheres que seguram os pilares do céu". No dia que uma mulher deixar de lutar, o céu simplesmente cairá. Somos guerreiras e batalhamos todos os dias. Fazendo nossas tarefas (que muitas vezes são vistas como banais ou sem importância). Acredito que cada uma de nós fazemos girar o moinho da vida e que nossa missão  é sermos fortaleza, refúgio e porto seguro. 

Deixo aqui meu carinho e admiração por todas as mulheres desse mundo. Força e garra para nós agora e sempre!  Que todo homem, que todo governo trabalhem de mãos dadas com nós mulheres. Sem hierarquias. Somos todos iguais, em direitos e deveres. Vida em parceria, divisão justa das cargas de trabalho e amor.

Façam todos os meses o autoexame





Vídeos produzidos pelo INCA:




Portal INCA Outubro Rosa 2016
http://www.inca.gov.br/outubro-rosa/


01 outubro 2015

Outubro Rosa - Todos juntos na luta contra o Câncer de Mama

Olá, Belinhas!

Rosa é a cor mais feminina e sinônimo da luta mundial contra o Câncer de Mama. Este ano o Outubro Rosa para mim será marcante sobre o quanto é importante a prevenção e diagnóstico precoce.



No mês de julho, ao fazer exames de Mamografia e Ultrassonografia da Mamas, foi detectado um nódulo em minha mama esquerda. Farei cirurgia dentro em breve para remoção e tratamento posterior, caso seja necessário. Estou confiante de que tudo ocorrerá bem e de acordo com os estudos científicos, o Câncer de Mama, quando diagnosticado precocemente, há chance de cura. 

Por isso, compartilho com vocês todos os anos a Campanha do Outubro Rosa. Façam sempre Autoexame e procurem atendimento médico. Na Rede Pública aqui em Maringá-PR é possível fazer os exames de Prevenção do Colo de Útero e Mamografia nas Unidades Básicas de Saúde. No mês de outubro sempre há campanhas especiais para mobilizar as mulheres com palestras, atendimento nos postos e ações de conscientização.

Beijocas mil para todas vocês! 
Incentivem, apoiem Outubro Rosa!







30 novembro 2014

Corridas de Rua celebra a vida e a saúde

Oi, Belinhas!

Esse domingo, 30 de novembro de 2014, a cidade de São Paulo amanheceu para mais uma Prova de Corrida (Circuito de Corridas Caixa) e minha querida amiga diva Carla Maria esteve lá para cumprir a marca de 10km.
O ano de 2014 foi com certeza um marco para ela. Essa danada acumulou várias medalhas, e mais do que tudo, muita garra e determinação!

Carlinha se descobriu corredora e ao longo dos meses tem melhorado a cada prova seus tempos, bem como aumento de percurso. As dificuldades são grandes com certeza. Conciliar trabalho com os treinos é uma delas. Houve lesões, tratamento e período de recuperação.
Todos dias trocamos emails e mensagens e contamos como foi o dia. Sempre partilhamos informações sobre nossos treinos e cuidados com a saúde. Além da parceria e amizade, ter uma companheira para dividir esses momentos é sem dúvida muito inspirador e motivante. Valeu Diva Carla Maria!!!





 Provas realizadas por Carla em 2014

Hoje a cidade de Maringá-PR saudou o dia vestindo Rosa. Tivemos a 8ª Edição da Caminhada Maringá Rosa para celebrar a vida e promover a conscientização da importância dos exames preventivos contra o Câncer de Mama e Colo do Útero
E acreditem! Eu estive lá e fiz parte dessa festa! O percurso foi de 3km em torno do Parque do Ingá, uma maravilhosa área verde que tanto orgulha os cidadãos marigaenses.

Quem consegue me achar nessa imagem?
Atividade de aquecimento para a Caminhada em torno do Parque do Ingá





 
 Foi um momento muito especial para mim porque foi a primeira vez que caminhei no entorno do cinturão verde. Andar no meio da multidão foi pura energia positiva! Tenho certeza que esse foi um primeiro grande passo e fazer o coro: Vem pra Rua! Muita saúde para todos nós e que o ano de 2015 nós tenhamos mais belas imagens como essas!

Beijocas mil!!!!

 


20 outubro 2013

Outubro Rosa 2013 em Maringá-Paraná

Olá, meninas!



Aqui em Maringá-PR durante todo o mês de outubro os Postos de Saúde do município estão em jornada especial para a coleta de material (Preventivo do Colo do Útero e Orientações sobre o Auto Exame das Mamas).
Maringá é um exemplo em saúde preventiva. Aqui no bairro onde morro, as agentes de saúde, passam nas residências convocando as mulheres para realizar o exame no Posto de Saúde - NIS-III. Além disso, todas as crianças matriculadas nos CMEIs entre os documentos necessários para a efetivação da matricula, está o exame preventivo de colo do útero atualizado, carteira de vacinação dos pais e da criança. Caso a mãe não esteve com o exame em dia, é encaminhada para a Unidade de Saúde fazer o exame gratuitamente. Sempre fiz meu exame no Posto de Saúde e não há fila, tudo é agendado previamente e o resultado sai em torno de 30 dias.



A campanha de preventivo do colo de útero e mama contará ainda com Atendimento Móvel no Shopping  Maringá Park (funcionárias do shopping) nos dias 22 e 29 de outubro e nos dias 24 e 31 a unidade móvel atenderá as mulheres que trabalham no Shopping Avenida Center. 

A partir de novembro, a unidade móvel estará com a campanha de preventivo com a Unidade Móvel  na  Praça Raposo Tavares (centro de Maringá) nos dias 27, 28 e 29 de novembro, em parceria com a Secretaria da Mulher, dentro da programação do Outubro Rosa.  

Todas as mulheres acima de 35 anos devem procurar orientação sobre a prevenção no câncer de mama e de colo de útero (Todas as Unidades Básicas de Saúde).

Nos dias 1º, 8 e 22 de novembro, das 13 às 19h30, a Unidade Móvel estará no Sincofemar, o Sindicato dos Trabalhadores nas Indústrias de Confecções.

Na Cocamar, o atendimento será nos dias 6, 13, 20 e 27 de novembro, das 8 às 17 horas. 

Unidade Móvel da Secretaria de Saúde de Maringá-PR
Foto: Arquivo/SECOM

 * * * 

Outubro Rosa é um movimento internacional que divulga a importância dos exames para diagnóstico precoce do câncer de mama, o segundo tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo. 
De acordo com o INCA – Instituto Nacional do Câncer, o câncer de mama responde por 22% dos casos novos de câncer a cada ano no Brasil. Em 2012 foram previstos 52 mil novos casos. No país a mortalidade pela doença ainda é alta, em parte devido ao diagnóstico da doença em estágios avançados.
(Fonte: Blog Voluntários On Line).


Iniciativa visa incentivar mulheres de todas as idades para as ações preventivas 
de combate ao câncer de mama. Catedral de Maringá-PR
Foto: Arquivo/SECOM

É isso, queridas!

Quem não está com os exames em dia, aproveitem a época para agendar suas consultas! Em todo país há ações voltadas para as mulheres em outubro/novembro.

Beijocas rosas!!!